Oggi vi propongo un test per valutare il vostro livello di soddisfazione nei confronti del vostro corpo e della vostra immagine fisica, il vostro atteggiamento verso il vostro peso, quali comportamenti di evitamento e di controllo, le preoccupazioni specifiche per determinate parti corporee. Forse l’estate è stato un momento particolarmente utile per misurare e riflettere […]
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Come costruire un positivo rapporto di coppia? La vita di coppia rappresenta un eccellente strumento per aumentare e migliorare le nostre capacità di entrare in relazione. In prima battuta è necessario conoscersi personalmente, sapere chi sono io. In un secondo tempo è importante capire l’altro senza proiettare addosso a lui le mie aspettative e i […]
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Finalmente è arrivato il momento delle tanto attese vacanze: mare. sole, caldo, costume…Per chi soffre di un disturbo alimentare questo periodo può essere o diventare fonte di ansia e disagio! In primo luogo l’estate e le vacanze comportano il dramma di doversi scoprire, indossare un costume se si va al mare, quindi mostrare un corpo […]
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