By admin
22 Nov, 2019
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffarsi, abbuffate, alimentazione compulsiva, binge eating, dieta, obesità, terapia
Mangiare e abbuffarsi, alimentarsi senza controllo e mangiare in modo compulsivo, è innanzitutto un modo di abbandonare noi stesse quando ci troviamo in una situazione difficile. Quando non vogliamo vedere che cosa sta succedendo. Mangiare e abbuffarsi è un modo per prendere le distanze dalle cose che non vanno come vorremmo. Mettere fine all’ossessione del […]
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By admin
13 Ott, 2019
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, alimentazione compulsiva, binge eating, cibo, emozioni, peso
Se siete arrivati su questa pagina, forse vi sarà capitato di abbuffarvi e vi starete domandando se esistono dei modi per evitare il problema delle abbuffate. Cosa capita? Raccogliete tutte le provviste della dispensa, aprite quell’armadio contenente biscotti, cioccolato, merendine, che solitamente non guardate mai, oppure correte al supermercato e acquistate ogni genere di leccornia […]
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By admin
26 Set, 2019
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, alimentazione, binge eating, cibo, corpo, dieta, mindful eating
La Mindful Eating può essere una valida alternativa alla dieta o un facile modo per sostenerla e renderla più facile e tollerabile! Spesso a chi soffre di fame nervosa capita di essere disconnesso dalle proprie emozioni, di confonderle con la fame e, di conseguenza, di mangiare in maniera eccessiva senza una necessità fisiologica. Chi inizia […]
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