Come fare ad uscire dal circolo vizioso delle abbuffate? Ti ritrovi in una ricerca costante e ossessiva del cibo? Non riesci ad uscire da questo circolo vizioso e ogni giorno ti scopri sempre più infelice, e sempre meno in grado di gestire la tua relazione con il cibo e le abbuffate? Spesso in un impeto […]
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Quali ambiti della vostra vita mettete in pausa pensando di avere il corpo sbagliato? Come invece prendersi cura del proprio corpo? Stare comodi: abiti che ci piacciano e in cui ci sentiamo a nostro agio. Meritiamo di acquistare indumenti nuovi (anche se non abbiamo ancora una certa taglia) Liberarsi degli strumenti che usiamo per valutare […]
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Cosa si nasconde dietro al “Voglio essere magra”? vorrei essere amata dalle persone attorno a me vorrei vedermi bene come io vedo gli altri vorrei indossare dei vestiti che mi facciano sentire a mio agio vorrei rientrare nei canoni estetici della società. Cosa significa “voglio essere magra”? Lo sentiamo dire continuamente: voglio dimagrire, voglio essere […]
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