All Posts tagged problemi col cibo

FAME NERVOSA: COME FARE

FAME NERVOSA: COME FARE

Se non sai volerti bene quando indossi una taglia extralarge, non te ne vorrai neanche quando indosserai una small. Un errore molto comune è pensare ciecamente che perdere peso risolva ogni problema e che dimagrire ti renderà felice o ti porterà serenità. Il corpo è importante, ma ancora più importante è quello che ci fai […]

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MINDFUL EATING: TESTIMONIANZA

MINDFUL EATING: TESTIMONIANZA

In passato, qualche decennio fa, pesavo quasi il doppio di adesso e volevo disperatamente essere magra. Così disperatamente che se un genio fosse apparso (e non sono esattamente orgoglioso di questo fatto) e mi avesse offerto un desiderio, sarebbe stato svegliarmi magro il giorno successivo. La pace nel mondo potrebbe aspettare. Poiché ero convinta che […]

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CURA BINGE EATING

CURA BINGE EATING

Oggi il Binge Eating è il disturbo del comportamento alimentare che affligge più persone al mondo. Eppure ancora poche persone sanno nella precisione di cosa si tratta e chi ne soffre si vergogna di questo sintomo. Le persone che non lo conoscono pensano si tratti solo di golosità, di mancanza di forza volontà, che capita […]

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