Abbuffate: cosa fare, come risolvere il problema? Il monitoraggio vi fornisce informazioni importanti riguardo al problema alimentare. Una registrazione accurata evidenzia quasi sempre degli aspetti che prima non erano chiari. – Cosa mangiate con esattezza durante gli attacchi? Che rapporto c’è con quello che mangiate le altre volte? – Quando vi abbuffate? Lo fate in […]
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Le persone con disturbi alimentari sono sempre severe con se stesse e con gli altri, vivono ogni cosa con ansia e fallimento, si sentono in colpa per tutto, si dannano per una pera, si arrabbiano con gli altri che non digiunano con loro, che le costringono a mangiare, che mangiano con serenità e magari pretendono […]
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Nella coppia, la delusione arriva quando ci rendiamo conto che l’altro non è esattamente quello che avevamo sognato. Certo all’inizio, durante l’innamoramento, io ho visto il mio “principe” e tu la “principessa”, c’è la convinzione che “sei la persona giusta per me, non ci lasceremo mai, io e te ci capiamo alla perfezione”, e così […]
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