All Posts tagged ansia

ANORESSIA E CONTROLLO

ANORESSIA  E CONTROLLO

La restrizione alimentare dell’anoressia rappresenta una sorta di ‘ancora di salvezza’ e strategia di coping verso ogni difficoltà e problema della vita. Il poter esercitare un fermo controllo e restringere l’alimentazione dona una sensazione di tranquillità e difesa contro ogni possibile ansia e preoccupazione. Ho ricevuto varie mail di ragazze che ammettevano a Natale di […]

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TEST RAPPORTO COL CIBO

TEST RAPPORTO COL CIBO

Oggi vi propongo un semplicissimo e veloce test per valutare il vostro rapporto col cibo e con il vostro corpo. Può essere che stiate leggendo solo per curiosità, se invece vi state ponendo qualche dubbio riguardo il vostro rapporto con l’alimentazione, perdete qualche minuto per leggere le seguenti domande e riflettere al proposito. Sono preoccupata/o […]

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NATALE: ANORESSIA E DISTURBI ALIMENTARI

NATALE: ANORESSIA E DISTURBI ALIMENTARI

Come ogni anno mi pare doveroso dedicare un post al delicato tema “Anoressia, Disturbi alimentari e Natale”. Forse chi di voi starà leggendo spererà di trovarci strategie di sopravvivenza in vista dei giganteschi pranzi delle feste, ovvero come riuscire a mangiare poco, come affrontare parenti (serpenti), come escogitare piani per evitare di mettersi in difficoltà, […]

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