All Posts tagged cura

PROBLEMI COL CIBO, IL LIBRO

PROBLEMI COL CIBO, IL LIBRO

Vista la corrente situazione, in cui a causa del Covid-19 siamo tutti in casa, abbiamo forse più tempo di concederci una bella lettura…vi ricordo il mio libro: Disponibile su Amazon Store “Problemi col cibo: tra Anoressia, Binge Eating e Mindful Eating” Acquista ora: “Problemi col cibo: tra Anoressia, Binge Eating e Mindful Eating” I problemi col […]

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DIETA E FAME

DIETA E FAME

Durante l’apice della dieta e dei giorni di abbuffata, la fame non ha nulla a che fare con quanto consumate: mangiate perché siete arrabbiati, tristi, annoiati, soli o stanchi, o perché state soffrendo o preparandovi a cambiare dieta. Non vi è mai venuto in mente che mangiare avesse a che fare con la fame o […]

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BINGE EATING: SI PUO’ GUARIRE?

BINGE EATING: SI PUO’ GUARIRE?

Spesso una delle domande più frequenti delle persone che si rivolgono a me per risolvere un problema di binge eating o di alimentazione compulsiva (ma direi lo stesso per qualsiasi altro tipo di disturbo del comportamento alimentare) è: “Ma si può guarire davvero?“, “Non rimarrà sempre un problema con cui dovrò farei conti, come una […]

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