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POLE DANCE TERAPIA

POLE DANCE TERAPIA

La preoccupazione per il peso e le forme corporee oggi si pone ad un livello mentale non sempre accessibile e modificabile dalle tecniche di ristrutturazione cognitiva verbale o da una normale terapia. La Pole Dance Terapia può essere utilizzata per modificare pensieri e comportamenti disfunzionali riguardanti il peso e le forme corporee

La Pole Dance è una disciplina sportiva che combina danza e ginnastica (spesso erroneamente confusa con la lap dance, si differenzia invece profondamente da essa in quanto, mentre quest’ultima nasce come spettacolo ludico e d’intrattenimento, la pole dance è un’attività sportiva a tutti gli effetti). Essa si basa infatti sull’esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono forza, agilità, flessibilità e resistenza. La Pole Dance è però adatta per tutti, indipendentemente dal livello di preparazione fisica.

Nelle persone in conflitto col cibo e con il loro corpo la difficoltà a tollerare i livelli di ansia e giudizio negativo nell’esposizione del proprio corpo allo specchio è molto elevata e costituisce motivo di forte sofferenza, così come la loro immagine fisica risulta sempre negativa, basata su un puro giudizio estetico sempre critico.

Nasce da qui l’idea di introdurre nel mio programma terapeutico la Pole Dance Terapia, per lavorare sulla capacità di esporsi senza giudizio, di accettare la propria immagine corporea, di guadagnare autostima a livello fisico e di ritrovare armonia nel corpo, oltre che nella mente.

Quali sono i vantaggi e gli obiettivi della Pole Dance Terapia?

Divertimento

Acquisizione di forza e autostima 

Si liberano corpo e mente

Riscoperta della femminilità

Info e prenotazioni: DM su Instagram @marta.castoldi 
via whatsapp 3389383650

Attenzione può dare dipendenza! (fortunatamente una dipendenza sana, a differenza di quella dal cibo…)

Gli effetti collaterali possono includere: aumento della forza fisica, sviluppo di addominali scolpiti, aumento della confidenza in sé stessi, aumento della grazia e aumento di felicità e benessere. 

Provare a vostro rischio e pericolo! Per domande, chiarimenti o dubbi, scrivi a info@spazioaiuto.it