All posts in Anoressia

ORTORESSIA

ORTORESSIA

L’ortoressia è un disturbo del comportamento alimentare meno conosciuto e noto rispetto alla classica anoressia, bulimia o alimentazione incontrollata, eppure è un problema col cibo oggi molto diffuso e difficile da comprendere. L’ortoressia è una fissazione per il consumo di alimenti sani o “puliti”. Questo disturbo si caratterizza tipicamente per l’estrema ossessione di evitare gli […]

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DISTURBI ALIMENTARI E EMERGENZA CORONAVIRUS

DISTURBI ALIMENTARI E EMERGENZA CORONAVIRUS

Come affrontare l’emergenza Coronavirus con un disturbo alimentare? La peculiare situazione in cui ci troviamo costringe noi tutti a cambiare drasticamente le nostre abitudini. Questo può essere stressante per tutti e in modo specifico per chi si trova ad affrontare un disturbo alimentare. Può costringere a cambiare i livelli di attività, a passare molto tempo in casa, […]

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MINDFUL EATING E ABITUDINI ALIMENTARI

MINDFUL EATING E ABITUDINI ALIMENTARI

Mindful Eating significa acquisire consapevolezza sulla fame e sul cibo in modo da sapere quando e di cosa abbiamo fame e quale cibo ci serve per soddisfare quella fame. Un altro aspetto importante nella Mindful Eating è diventare consapevoli delle abitudini e degli schemi alimentari che abbiamo sviluppato nella nostra vita. La nostra relazione col […]

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