By admin
18 Lug, 2024
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione, cibo, consapevolezza, emozioni, mangiare, mindful eating
Il cibo e il mangiare è un bisogno primario, ma spesso diventa una specie di medicinale da banco per lenire le ansie e le preoccupazioni della vita quotidiana. L’atto di mangiare è guidato da impulsi diversi e da molti tipi di fame: cos’è che crescendo trasforma la nostra fame naturale e la semplicità con cui […]
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Forse anche tu, se sei arrivato a leggere qui, senti che il cibo sia un tuo problema! Aderire ad un modello fisso, a un piano nutrizionale, a una dieta sembra più facile, ma blocca il sentire e la connessione con se stessi. Porta ad ascoltare solo la testa: cosa dice invece il tuo stomaco o […]
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By admin
19 Mag, 2024
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating
anoressia, binge eating, bulimia, Dca, disagio, disturbi alimentari, miti
Vediamo di andare oltre i luoghi comuni sui disturbi alimentari e di sfatare alcuni pregiudizi che spesso ancora circolano e fraintendono una loro piena comprensione. I disturbi alimentari non sono una questione di VANITA’: non hanno nulla a che vedere con la vanità o il desiderio di essere piú belli, le malattie del comportamento alimentare […]
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