La fame motiva non riguarda il corpo, ma la mente. È un tentativo di gestire le proprie emozioni: c’è chi esagera, si abbuffa e c’è chi riduce la quantità, digiuna. In ogni caso si cerca di utilizzare il cibo come uno strumento per manipolare il proprio stato d’animo o quantomeno tenerlo sotto controllo. La fame […]
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Quando ho iniziato pole dance non immaginavo minimamente cosa avrebbe portato nella mia vita. Pensavo fosse solo un mix tra sport e sensualità, e invece…mi ha insegnato a vivere meglio. Sì, proprio così. Mi ha insegnato pazienza, costanza, gentilezza (anche con me stessa) e a non mollare quando sembra tutto fermo. La pole mi ha […]
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Spesso la nostra relazione col cibo è il problema di una vita, una vera e propria ossessione. Pensiamo continuamente a quanto mangiamo, a cosa mangiamo, a quanto pesiamo etc… Siamo così presi da questo genere di pensieri, dal cercare di controllare tutto, dalla frustrazione del non riuscire a farlo che complichiamo ogni cosa, la facciamo diventare un […]
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