La Pole Dance è un mix di ginnastica e danza con la pertica, divertente e spettacolare. E’ un nuovo modo di fare Fitness.La Pole Dance approda nelle palestre di tutto il mondo come danza acrobatica capace di incantare chi la guarda. E’ uno sport molto intenso e completo, un perfetto connubio tra la sensualità della […]
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Se state leggendo questo articolo forse state cercando di perdere peso, magari perché venite da un periodo di rapporto complicato col cibo, con abbuffate e perdita di controllo o semplicemente perché soffrite di fame nervosa. Vi suggerirò alcuni errori tipici che commettono le persone che desiderano perdere peso: perdere peso troppo in fretta. Vi imbarcherete […]
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L’ortoressia è un disturbo del comportamento alimentare diagnosticato nel 1998 e consiste in comportamenti estremizzati circa la sana alimentazione: è una ricerca continua del cibo perfetto, incontaminato, salutare, e comporta una fissazione con la componente calorica-nutrizionale del cibo, in termini soprattutto di grassi e zuccheri. Chi soffre di ortoressia perde ora al supermercato leggendo e […]
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