All Posts tagged problemi alimentari

SE IL CIBO E’ UN PROBLEMA…

SE IL CIBO E’ UN PROBLEMA…

I problemi col cibo rappresentano l’espressione di problematiche complesse, multifattoriali, dove i sintomi alimentari che emergono sono in realtà dei tentativi per trovare una via più funzionale alla sopravvivenza. Il sintomo alimentare e il problema col cibo non sempre sono qualcosa da eliminare superficialmente, ma si configurano come un linguaggio del corpo che necessita di […]

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DIETE POST ABBUFFATE?

DIETE POST ABBUFFATE?

Spesso le persone che soffrono di abbuffate, o che hanno mangiato troppo durante le festività ad esempio, cercano su Internet diete miracolose post abbuffata oppure cercano di sapere le calorie dei vari alimenti per limitarsi. Il mio consiglio invece è di smettere di cercare diete miracolose o di seguire account su Instagram che vi possono […]

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DIMAGRIRE, DIETE E FALSI MITI

DIMAGRIRE, DIETE E FALSI MITI

Ci sono alcuni classici e purtroppo diffusissimi falsi miti riguardo il dimagrire, il perdere peso e le diete. Vediamo di sottolinearne alcuni per aiutare chi ha problemi di linea, chi è sempre a caccia di diete miracolose, chi non ha un rapporto sereno col cibo e col suo peso, chi ha scarsa autostima rispetto alla […]

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