By admin
19 Mag, 2024
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating
anoressia, binge eating, bulimia, Dca, disagio, disturbi alimentari, miti
Vediamo di andare oltre i luoghi comuni sui disturbi alimentari e di sfatare alcuni pregiudizi che spesso ancora circolano e fraintendono una loro piena comprensione. I disturbi alimentari non sono una questione di VANITA’: non hanno nulla a che vedere con la vanità o il desiderio di essere piú belli, le malattie del comportamento alimentare […]
More
By admin
22 Dic, 2023
Anoressia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
aiuto, alimentazione consapevole, cibo, Dca, disturbi alimentari, fame emotiva, mindful eating
Spesso a chi soffre di fame emotiva capita di essere disconnesso dalle proprie emozioni, di confonderle con la fame e, di conseguenza, di mangiare in maniera eccessiva senza una necessità fisiologica. Altri si trovano intrappolati in credenze alimentari rigide (i cosiddetti pensieri “tutto o nulla” o “bianco o nero”) che portano da eccesso a privazione, da diete restrittive ad abbuffate senza fine apparente. Altri cercano invano di sopprimere pensieri ricorrenti inerenti al […]
More
By admin
15 Ott, 2023
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating
abbuffate, controllo, Dca, diete, disturbi alimentari, emozioni, paure, restrizione
Un disturbo del comportamento alimentare non è solo aver paura di un cibo, contare le calorie, attuare restrizioni: è aver paura di vivere, è aver paura di non essere abbastanza, per niente e per nessuno. Un disturbo del comportamento alimentare non è solo riempirsi di cibo: è voler coprire le proprie emozioni, perché ci si […]
More