La quarantena ci costringe a fare i conti con alcune privazioni e difficoltà: la solitudine di chi vive da solo, lo stretto contatto con la propria intimità, la costrizione a convivere con persone con cui ci sono conflittualità, la rinuncia ad attività ricreative (senza gratificazione e piacere derivante da esse), la riduzione di esercizio fisico […]
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In queste settimane difficili e quasi surreali immagino che ognuno stia facendo i conti con le proprie fatiche, debolezze, paure, ma anche tirando fuori risorse per andare avanti. Vorrei poter fare qualcosa attivamente, in questo periodo di crisi dell’ Italia. Metto dunque a disposizione la mia professionalità per coloro che stanno vivendo periodi di ansia, […]
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Quando abbiamo dei disturbi nell’alimentazione e una relazione disarmonica con il cibo perdiamo la gioia innata che deriva dal mangiare. Se la relazione è così da molti anni, è facile dimenticare cosa significhi davvero “mangiare”. O meglio cosa voleva dire mangiare in maniera normale perché quasi tutti nell’infanzia abbiamo provato una naturale gioia nel mangiare […]
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