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FAME EMOTIVA E BINGE EATING: COME SPEZZARE IL CIRCOLO

FAME EMOTIVA E BINGE EATING: COME SPEZZARE IL CIRCOLO

Quando associamo stimoli che non hanno a che fare con la fame, come ad esempio un’emozione negativa, con il piacere o il sollievo proveniente dal cibo, diamo il via ad un problema che può assumere le dimensioni di quella che comunemente viene chiamata “fame emotiva”. Ad esempio, se ci piace il cioccolato e ci sentiamo soli e […]

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BINGE EATING E CURA

BINGE EATING E CURA

Il Binge Eating è ad oggi il disturbo del comportamento alimentare che affligge più persone al mondo. Il cibo diventa un modo per reprimere le emozioni negative. Più provate insoddisfazione nei propri confronti e più vi abbuffate perché detestate la persona che state diventando. Inizia un circolo senza fine. Mangiate quando provate ansia, mangiate quando […]

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BINGE EATING DISORDER

BINGE EATING DISORDER

Il Binge Eating Disorder, o disturbo da alimentazione incontrollata, è un modo di mangiare di nascosto dal resto del mondo, una fame incontrollata e ossessiva, capace di dare una sensazione di benessere momentaneo e, subito dopo, un tale senso di peccato, errore, inadeguatezza, da inspirare pensieri negativi e disfunzionali. Dal Binge Eating si può guarire, […]

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