By admin
12 Mag, 2022
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione compulsiva, alimentazione consapevole, cibo, corso mindful eating, diete, mindful eating, mindfullness
Negli ultimi 30 anni, la consapevolezza è diventata popolare ed efficace nei piani di trattamento dello stress e dei problemi alimentari. La consapevolezza è stata descritta come “portare una certa qualità di attenzione all’esperienza momento per momento”. La descrizione della consapevolezza è stata espressa come “aumentare la consapevolezza e rispondere abilmente ai processi mentali che contribuiscono […]
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By admin
24 Nov, 2020
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, cibo, corpo, corso mindful eating, emozioni, mangiare, mente, mindful eating
Attraverso un corso di Mindful Eating o un percorso terapeutico con me avrete l’opportunità di riflettere su come utilizzate il cibo per rispondere alle vostre emozioni e di approfondire cosa si cela dietro a questo impulso irrefrenabile di mangiare. Il proposito di base del Mindful Eating è quello di imparare di nuovo a mangiare quando […]
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