Il cibo come forma di dipendenza? Le cause che portano alla dipendenza sono molteplici. Può essere una reazione che scaturisce dall’insicurezza, da scarsa fiducia in sé stessi, da un bisogno di affetto e dalla ricerca di una propria identità. L’abuso di alcol, droghe, cibo… può essere interpretato come la ricerca di una soluzione di fronte […]
More
Recentemente alla coppia, o più generale ad una rapporto affettivo, chiediamo di renderci felici: questa è una novità della nostra società, prima c’era maggiormente un perseguimento di valori, di un progetto, piuttosto che una visione così edonista e narcisista. Ci sono due modi di cercare la felicità: uno che si accontenta, ma non si lancia […]
More
La riuscita di una dieta non dipende solo dalle calorie assunte durante la giornata, ma anche dai pensieri che vi guidano. Spesso si è convinti che per riuscire a dimagrire sia sufficiente tenere sotto controllo la fame, dimenticando che la testa gioca un ruolo da protagonista: la riuscita di una dieta è sempre influenzata dalla […]
More