Un concetto molto utile, per comprendere i meccanismi che presiedono alle modificazioni del peso corporeo, è quello del Set-Point. Il Set-Point è una specie di termostato del peso corporeo che viene come preimpostato alla nascita ed è regolato da complessi meccanismi biologici di feedback (equilibrio) per essere mantenuto intorno ad un punto fisso. Naturalmente ogni […]
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I disturbi dell’alimentazione nascono con un profondo senso di svalutazione personale, non si è mai sicuri di come si è fisicamente, intellettualmente, moralmente. Tutti i risultati ottenuti o i complimenti ricevuti, le rassicurazioni non servono a colmare la ferita. Nei disturbi dell’alimentazione il corpo diviene il teatro dove mettere in scena il dramma identitario e […]
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Oggi propongo un test, semplice e veloce, per valutare il vostro rapporto con il cibo, l’alimentazione e con il corpo, per vedere la presenza o meno di un disturbo alimentare. Spesso molte persone si domandano se il proprio rapporto con il cibo è normale o se invece le difficoltà alimentari sono indice di un problema […]
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