Come riconoscere un disturbo alimentare? Come capire se comportamenti alimentari anomali possono diventare precursori di un disturbo alimentare? Comportamenti alimentari disturbati possono comprendere un regime alimentare rigido, una dieta ferrea, un programma di esercizio fisico intenso. L’estremo bisogno di controllo che si nasconde dietro al cibo e all’esercizio fisico è in genere un campanello d’allarme, […]
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Come affrontare l’emergenza Coronavirus con un disturbo alimentare? La peculiare situazione in cui ci troviamo costringe noi tutti a cambiare drasticamente le nostre abitudini. Questo può essere stressante per tutti e in modo specifico per chi si trova ad affrontare un disturbo alimentare. Può costringere a cambiare i livelli di attività, a passare molto tempo in casa, […]
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Vista la corrente situazione, in cui a causa del Covid-19 siamo tutti in casa, abbiamo forse più tempo di concederci una bella lettura…vi ricordo il mio libro: Disponibile su Amazon Store “Problemi col cibo: tra Anoressia, Binge Eating e Mindful Eating” Acquista ora: “Problemi col cibo: tra Anoressia, Binge Eating e Mindful Eating” I problemi col […]
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