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RICONOSCERE UN DISTURBO ALIMENTARE

RICONOSCERE UN DISTURBO ALIMENTARE

Come riconoscere un disturbo alimentare? Come capire se comportamenti alimentari anomali possono diventare precursori di un disturbo alimentare? Comportamenti alimentari disturbati possono comprendere un regime alimentare rigido, una dieta ferrea, un programma di esercizio fisico intenso. L’estremo bisogno di controllo che si nasconde dietro al cibo e all’esercizio fisico è in genere un campanello d’allarme, […]

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DISTURBI ALIMENTARI

DISTURBI ALIMENTARI

Sali quasi tutti i giorni sulla bilancia? Rinunci a cibi che ti piacevano, per mangiare solo cose sane? Conti le calorie? Pensi spesso a cosa mangiare o non mangiare e al tuo peso? Fai continui propositi di metterti a dieta? Sei convinta che dimagrire risolverebbe molti dei tuoi problemi? Hai sensi di colpa se mangi […]

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