All Posts tagged alimentazione incontrollata

BINGE EATING: SI PUO’ GUARIRE?

BINGE EATING: SI PUO’ GUARIRE?

Spesso una delle domande più frequenti delle persone che si rivolgono a me per risolvere un problema di binge eating o di alimentazione compulsiva (ma direi lo stesso per qualsiasi altro tipo di disturbo del comportamento alimentare) è: “Ma si può guarire davvero?“, “Non rimarrà sempre un problema con cui dovrò farei conti, come una […]

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ABBUFFATE E BINGE EATING

ABBUFFATE E BINGE EATING

Spesso le persone che sono vittime di binge eating, alla domanda “cosa faresti di diverso nella tua vita, se non avessi questo problema”, rispondono di non sapere cosa fare e affermano di non essere in grado di pensare a modi alternativi per affrontare le giornate faticose. Per loro, alla fine di una lunga ed estenuante […]

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ABBUFFATE E DIETE

ABBUFFATE E DIETE

Le persone che soffrono di abbuffate possono capire di avere difficoltà a lasciar andare molte cose, non solo soprattutto il loro senso di colpa per gli episodi di fame incontrollata, ma anche l’umore negativo e i pensieri dolorosi che hanno causato la ricerca spasmodica di cibo. Rimanere attaccati a qualcosa che vi infastidisce e vi […]

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