All Posts tagged abbuffarsi

MANGIARE ED EMOZIONI

MANGIARE ED EMOZIONI

Mangiare per questioni emotive, non risolve i problemi, anzi, di solito fa sentire peggio. Infatti, non solo il problema emotivo originale permane, ma ci si sente anche in colpa per la modalità comportamentale adottata, e si genera un circolo vizioso. Qui di seguito vengono elencati 9 campanelli di allarme che possono indicare il fatto di […]

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DIETA?

DIETA?

Quando ci mettiamo a dieta, spesso crediamo che perdere dei chili sia l’obiettivo, la meta da raggiungere che ci regalerebbe la pace interiore (ed esteriore). La promessa di una dieta non propone soltanto un corpo diverso: dice che, avendo un corpo diverso, vivrai una vita diversa. Avrai risolto ogni problema con te stessa e col […]

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MANGIARE E ABBUFFARSI

MANGIARE E ABBUFFARSI

Mangiare e abbuffarsi, alimentarsi senza controllo e mangiare in modo compulsivo, è innanzitutto un modo di abbandonare noi stesse quando ci troviamo in una situazione difficile. Quando non vogliamo vedere che cosa sta succedendo. Mangiare e abbuffarsi è un modo per prendere le distanze dalle cose che non vanno come vorremmo. Mettere fine all’ossessione del […]

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