All Posts tagged abbuffarsi

MANGIARE E ABBUFFARSI

MANGIARE E ABBUFFARSI

Mangiare e abbuffarsi, alimentarsi senza controllo e mangiare in modo compulsivo, è innanzitutto un modo di abbandonare noi stesse quando ci troviamo in una situazione difficile. Quando non vogliamo vedere che cosa sta succedendo. Mangiare e abbuffarsi è un modo per prendere le distanze dalle cose che non vanno come vorremmo. Mettere fine all’ossessione del […]

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CORSO DI MINDFUL EATING

CORSO DI MINDFUL EATING

CIBO ED EMOZIONI: PERCORSO DI MINDFUL EATING Sabato 6 Aprile 2019, ore 10-12    PASQUA: RINUNCIA O ABBUFFATA?  L’ incontro, guidato dalla psicoterapeuta Marta Castoldi e dalla nutrizionista Gabriella De Miranda, si terrà a Milano, in via Friuli 50 presso il Centro Temenos. La quota di partecipazione è di 25 euro (si può effettuare il […]

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BINGE EATING: CHE FARE

BINGE EATING: CHE FARE

Nutrite il sospetto di avere un problema di Binge Eating e non sapete che fare? Vi accorgete che avete una sorta di pilota automatico che vi porta a mangiare anche quando siete fisicamente sazi, anche quando non avete fame e persino quando nemmeno sentite più il gusto del cibo? Come fare ad eliminare questo pilota […]

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