Oggi la fame nervosa è la causa del 70% almeno dei problemi di peso nelle persone. La fame nervosa nasce dalla fatica di gestire stati d’animo ed emozioni difficili. Quando inserite il pilota automatico (cioè quando non siete pienamente presenti o non prestate davvero attenzione a ciò che fate), non siete consapevoli delle sensazioni di […]
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In Italia circa 3 milioni di persone soffrono di disturbi alimentari, di cui 2 milioni in adolescenza, ma i confini dell’età si stanno sia abbassando, con ragazze e ragazzi che hanno sintomi già in tenera età, sia alzando, con donne che hanno problemi col cibo anche dopo la menopausa e uomini dopo la pensione. Tra […]
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Il Binge Eating è in problema pervasivo, ma spesso poco conosciuto, viene chiamato anche disturbo da alimentazione incontrollata, con episodi di eccesso di cibo compulsivo, seguiti da sentimenti travolgenti di vergogna, angoscia, disgusto e colpa. Il Binge Eating è spesso banalizzato: l’idea che possa essere curato con la forza di volontà o una buona dieta […]
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