Cosa fare quando la fame emotiva prende il sopravvento? Oggi vi racconto la pratica del regalo magico per quando siamo in difficoltà e siamo preda della fame emotiva! Rinunciare a mangiare emotivamente è difficile, ci si sente persi, incapaci di dare una risposta ai vissuti che ci attraversano senza rivolgersi al cibo. Quando si decide […]
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Si può soffrire di disturbi alimentari a prescindere dal proprio peso: sono disturbi dell’alimentazione, non disturbi del peso! Infatti il criterio per stabilire se una persona ha superato i disturbi alimentari non è prettamente legato al peso, che è solo uno dei tanti fattori presi in considerazione. Si può soffrire di anoressia, bulimia o alimentazione […]
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L’ortoressia è oggetto di grande attenzione negli ultimi tempi, sia in ambito di disturbi alimentari che nei media tradizionali. Sebbene molte persone che convivono con questa condizione possono affermare che è nata come un modo positivo per migliorare la propria salute, per chi è predisposto a soffrire di un disturbo alimentare questi cambiamenti di stile […]
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