Molte persone che hanno un rapporto complicato con l’alimentazione spesso soffrono di dismorfismo corporeo, cioè di una percezione distorta tra come il corpo è nella realtà e come il corpo appare ai propri occhi. Oggi vi riporto una testimonianza sul rapporto tra corpo che abbiamo e corpo che percepiamo: “C’è il corpo che ho e […]
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La Pole Dance è una nuova e riconosciuta disciplina sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo. Unisce una miscellanea di componenti: la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare con l’elegante armonia della danza nelle sue varie espressioni insieme al fitness, inteso come educazione fisica mirata per un equilibrato benessere del corpo e della psiche. Chi non […]
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Se stai leggendo questo articolo è forse perché da tempo se in lotta col cibo e con il tuo peso. Cerchi metodi e ricette miracolose per perdere peso, col risultato che il tuo rapporto con l’alimentazione è caotico e difficile. Forse ti senti oppresso dalle rinunce alimentari, vivi gli sgarri come una liberazione da una […]
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