By admin
12 Ago, 2022
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, binge eating, cibo, dieta, fame emotiva, fame nervosa, peso
Spesso le persone si sottopongono a diete su diete, che finiscono solo per indebolire la perseveranza e azzerare l’autostima a causa di una bilancia, solo perché il numero che restituisce diventa anche la cifra del valore del proprio valore come persona, perché quei chilogrammi diventano chilometri che separano da quello che si vorrebbe diventare. Il […]
More
By admin
20 Mar, 2022
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione, cibo, corpo, diete, dimagrire, fame emotiva, mindful eating, peso
La Mindful Eating si propone come via per uscire dalla battaglia col proprio peso corporeo e dal circolo vizioso tipo yo-yo che caratterizza l’acquisto e la perdita di peso, conseguente alle diete. Non si tratta di ciò che si dovrebbe o non si dovrebbe mangiare, ma di scoprire di cosa nutrirsi e come mangiarlo in un modo che […]
More
La tendenza a mangiare in risposta ad un vasto repertorio di emozioni negative, come ansia, depressione o rabbia, viene comunemente definita “Fame Nervosa”. In accordo con la teoria psicosomatica, la fame nervosa consegue dall’incapacità di distinguere la fame da altri stati interni, come la rabbia, la paura o l’ansia, così come dalla tendenza ad utilizzare il cibo per […]
More