La Pole Dance è una nuova e riconosciuta disciplina sportiva che si sta diffondendo in tutto il mondo. Unisce una miscellanea di componenti: la tecnica sportiva che esalta la forza muscolare con l’elegante armonia della danza nelle sue varie espressioni insieme al fitness, inteso come educazione fisica mirata per un equilibrato benessere del corpo e della psiche. Chi non […]
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Per molti anni ero convinta che cambiando il mio corpo avrei cambiato la mia vita. Poiché ero certa che la mia sofferenza fosse dovuta alla mia stazza, credevo che quando il peso fosse scomparso, avrebbe portato con sé vecchie ferite, dolori e rifiuti. Ho pensato che cambiare la forma all’esterno avrebbe alterato le sensazioni all’interno. […]
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Quando abbiamo una relazione non sana col cibo perdiamo la gioia innata che deriva dal mangiare. Se la relazione è così da molti anni, è facile dimenticare cosa significhi davvero mangiare. Il cibo diventa un nemico da cui difendersi, un pensiero ossessivo che occupa le giornate e invade la mente anche mentre si studia, si […]
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