By admin
16 Apr, 2020
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
alimentazione, ansia, cibo, emozioni, mangiare consapevole, mindful eating, peso, quarantena
La quarantena ci costringe a fare i conti con alcune privazioni e difficoltà: la solitudine di chi vive da solo, lo stretto contatto con la propria intimità, la costrizione a convivere con persone con cui ci sono conflittualità, la rinuncia ad attività ricreative (senza gratificazione e piacere derivante da esse), la riduzione di esercizio fisico […]
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30 Gen, 2020
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, binge eating, corpo, dieta, emozioni, fame nervosa, peso, problemi col cibo
Cosa dovreste sapere della fame emotiva: il 75% della fame emotiva è innescata da emozioni, non da fame. I mangiatori emotivi sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e la fame emotiva colpisce uomini e donne di tutte le razze ed etnie. Mangiare innesca sostanze chimiche per il benessere nel tuo cervello. Questa è […]
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13 Dic, 2019
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
anoressia, binge eating, cibo, corpo, dieta, immagine, peso, specchio, terapia
Hai un rapporto difficile col tuo corpo? Non ti piace la tua immagine fisica? Fatichi a mantenere una dieta? Vuoi piacerti di più? PROVA LA TERAPIA DELLO SPECCHIO! La terapia dello specchio mira ad ottenere una serie di cambiamenti sia cognitivi che emotivi verso il proprio corpo, al fine di consentire una vera e propria modificazione dell’atteggiamento verso […]
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