Quali trappole legate al cibo senti ancora presenti nella tua quotidianità? Quando è apparsa, nella tua vita, la trappola alimentare che hai appena riconosciuto? Perché pensi che sia comparsa? A che cosa pensavi ti sarebbe servita? Più sei consapevole della natura della trappola alimentare e dei suoi meccanismi, e prima sarai in grado di non […]
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Quando parliamo di disturbi del comportamento alimentare parliamo di una sofferenza non visibile che si manifesta attraverso un rapporto doloroso con il cibo, con una conseguente modifica delle proprie abitudini alimentari, che cessano di contribuire al benessere e al mantenimento in vita della persona che ne soffre e vanno a danneggiare la sua salute. Parliamo […]
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Quando abbiamo una relazione non sana col cibo perdiamo la gioia innata che deriva dal mangiare. Se la relazione è così da molti anni, è facile dimenticare cosa significhi davvero mangiare. Il cibo diventa un nemico da cui difendersi, un pensiero ossessivo che occupa le giornate e invade la mente anche mentre si studia, si […]
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