By admin
14 Set, 2022
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, anoressia, binge eating, cibo, dieta, disturbi alimentari, problemi alimentari
Molto spesso i disturbi alimentari, come l’anoressia, la bulimia o il binge eating disorder, vengono spiegati in termini di mancanza di volontà: quante volte ti sarà stato detto, se tu che stai leggendo soffri di un qualche problema col cibo, che non hai forza di volontà per resistere ai dolci o per mangiare invece di […]
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12 Ago, 2022
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, binge eating, cibo, dieta, fame emotiva, fame nervosa, peso
Spesso le persone si sottopongono a diete su diete, che finiscono solo per indebolire la perseveranza e azzerare l’autostima a causa di una bilancia, solo perché il numero che restituisce diventa anche la cifra del valore del proprio valore come persona, perché quei chilogrammi diventano chilometri che separano da quello che si vorrebbe diventare. Il […]
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24 Apr, 2022
Anoressia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
aiuto, alimentazione, cibo, consapevolezza, corpo, dieta, mindful eating
Grazie a quanto ci insegna la Mindful Eating, nell’alimentazione è giusto non ritenere nessun alimento buono o cattivo in assoluto. La giusta via sta nel non esagerare mai, né fissandosi su un particolare alimento né privandosene totalmente. Il cibo è solo cibo e il principio buddista secondo cui la retta via è quella di mezzo, […]
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