By admin
30 Gen, 2020
Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffate, binge eating, corpo, dieta, emozioni, fame nervosa, peso, problemi col cibo
Cosa dovreste sapere della fame emotiva: il 75% della fame emotiva è innescata da emozioni, non da fame. I mangiatori emotivi sono disponibili in tutte le forme e dimensioni e la fame emotiva colpisce uomini e donne di tutte le razze ed etnie. Mangiare innesca sostanze chimiche per il benessere nel tuo cervello. Questa è […]
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Diventa curioso della tua fame! La fame fisica è un istinto primordiale. E’ un meccanismo incorporato di cui abbiamo bisogno per sopravvivere.Anche le nostre sensazioni di fame sono spesso qualcosa che abbiamo imparato a superare se siamo stati a dieta. Rispettare la nostra fame fisica è una parte importante della guarigione nel nostro rapporto con […]
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By admin
29 Dic, 2019
Anoressia, Bulimia, Disturbi alimentari, Obesità binge eating, Proposte di cura
abbuffarsi, alimentazione, binge eating, cibo, compulsione, dieta, problemi alimentari
Quando ci mettiamo a dieta, spesso crediamo che perdere dei chili sia l’obiettivo, la meta da raggiungere che ci regalerebbe la pace interiore (ed esteriore). La promessa di una dieta non propone soltanto un corpo diverso: dice che, avendo un corpo diverso, vivrai una vita diversa. Avrai risolto ogni problema con te stessa e col […]
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